Dottoressa
Stella Gelli

Psicologa e Istruttrice di meditazione mindfulness

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Un viaggio verso la consapevolezza

Percorsi psicologici e mindfulness per far fiorire le proprie risorse e vivere in modo più pieno e autentico

 

Ascolto e Presenza

Il rispetto per il mistero dell’altro e la fiducia che si costruisce passo dopo passo sono il cuore della relazione terapeutica.

Approccio Mente–Corpo

Esplorare, momento per momento, ciò che accade nel corpo e nella mente per coltivare armonia tra sensazioni fisiche, emozioni e pensieri.

Consapevolezza di Sé

Diventare gradualmente intimi con sé stessi, allenandosi all’ascolto e alla cura di sé, per trovare modalità nuove e più funzionali per rispondere ai propri bisogni.

“Ognuno di noi ha una ricchezza, una sua vita. E la cosa più bella è che chiunque, quale che sia il suo tipo di ricchezza, può lavorare con i propri semi e può coltivare la propria felicità.”
Corrado Pensa, psicoanalista e maestro di meditazione

Supporto Psicologico

Come psicologa, accompagno le persone in percorsi psicologici a Milano centro, a Melzo e online. Lavoro con adulti, giovani adulti, adolescenti e coppie che attraversano momenti di cambiamento, confusione, sofferenza, o che sentono il bisogno di conoscersi più a fondo.

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Mindfulness

Sono un’appassionata praticante e istruttrice di mindfulness.
Conduco percorsi per la riduzione dello stress e la coltivazione della consapevolezza, basati su pratiche di meditazione.
Accompagno le persone verso una presenza attenta.

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Ritrovare la propria essenza

Come psicologa, accompagno le persone in percorsi psicologici a Milano centro, a Melzo e online.
Lavoro con adulti, giovani adulti, adolescenti e coppie che attraversano momenti di cambiamento, confusione, sofferenza, o che sentono il bisogno di conoscersi più a fondo.

Sono anche un’appassionata praticante e istruttrice di mindfulness.
Conduco percorsi per la riduzione dello stress e la coltivazione della consapevolezza, basati su pratiche di meditazione.

 

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Nutrire ciò che siamo

Ogni persona ha risorse e potenzialità uniche.
L’obiettivo è farle fiorire, lasciando emergere la bellezza della propria natura più autentica.

Da qui possono nascere modalità nuove, più funzionali e sostenibili, per prendersi cura dei propri bisogni.

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Recensioni

Esperienze condivise

Sto facendo un percorso con la Dottoressa Gelli perché sentivo che l’ansia stava un po’ prendendo il controllo. È molto attenta, presente, mi ascolta davvero e non mi fa mai sentire inadeguata. Piano piano sto imparando a capire cosa mi succede, a dare spazio anche alle emozioni più scomode senza doverle subito combattere.
gaia
La dott.sa Gelli è una professionista molto attenta che mi ha aiutato in un momento di difficoltà. Abbiamo condiviso assieme l'approccio al problema ed il percorso da seguire. Molto affidabile.
Michele
Seguire le lezioni di mindfulness con Stella è un vero regalo! La sua presenza è calma e accogliente, e riesce sempre a creare uno spazio sicuro e autentico dove mi sento davvero ascoltata. Grazie a lei sto imparando a rallentare, respirare e vivere con più consapevolezza. La consiglio con tutto il cuore!
LOREDANA
Il percorso con la Dott.ssa Gelli è stato un dono prezioso in un momento delicato della mia vita. Grazie alla sua professionalità, alla sua empatia e alla sua presenza discreta ma profondamente accogliente, ho riscoperto parti di me stessa che credevo perdute. Mi sono sentita ascoltata, capita, mai giudicata.
laura
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